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九卅娱乐官方网站开展2019年“世界卒中日”宣传义诊活动

 2019-10-29

为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求,推进心血管疾病防治工作。10月29日是第14个“世界卒中日”,当天上午,九卅娱乐网址在德州镇西宁街东段开展宣传、义诊、健康咨询活动。医院选派脑病科、内科、针灸康复科专家、南丁格尔志愿者12人参加活动。

活动旨在“预防为主,远离卒中”,前来义诊咨询的群众络绎不绝,大家各就各位、各司其职、忙而不乱、井然有序。据统计,当天为群众义诊、测试血压、血糖、耳穴埋豆等200余人,发放宣传资料600余份。

通过此次活动,广泛动员社会各界,营造利于脑卒中防治的社会氛围,切实提升居民健康素养水平,让广大群众了解脑卒中的危害和负担;脑卒中的危险因素及如何干预;急性卒中的早期识别和治疗;达到宣传普及卒中常识的目的。九卅娱乐网址有责任、勇担当,为人民群众提供全方位全周期健康服务。

怎样预防脑卒中:

1、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。每日食盐摄入量不超过5克,减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量食用烹调油,每天饮水要充足。

2、加强耐力运动为主(健走、慢跑、游泳、太极拳等),活动量一般达到中等强度;防止过度疲累、用力过猛。

3、克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。

4、注意气候变化,保持情绪稳定。

5、老年人应防止过快改变体位,避免便秘。

6、定期进行健康体检,发现问题早诊早治。

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